guru guru wahe guru guru ram das guru – sunie yoga

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clase de yoga – sentir con los sentidos

Aunque adoro Cape Cod, necesitaba un pequeño descanso de la espumosa península costera y elegí el mejor lugar para un poco de R&R y educación, Kripalu. Para aquellos que no lo sepan, también soy instructora de yoga en el Cabo. Es un maravilloso ejercicio físico, emocional y mental que puede cambiar positivamente tu visión de la vida como ningún otro.    Ofrezco sesiones privadas en CFI y BBTS y enseño en The Yoga Center of Cape Cod en Dennis también. Kripalu, en The Berkshires de Western Mass, es donde recibí mi certificado de enseñanza hace años. Qué lugar tan glorioso. Asistí a la Conferencia de Profesores de Yoga; siempre es un placer darse un curso de actualización. Hay tanto amor en Kripalu y tanta belleza rodea al propio Centro de Yoga.
Para aquellos que están familiarizados con el Yoga, me atrajo este evento porque Seane Corn era la oradora principal. Ella es una mujer realmente increíble, bien hablada y con opinión. Seane es una maestra de Vinyasa Flow Yoga.    Yo enseño tanto Kripalu como Vinyasa Flow, así que no pude rechazar la oportunidad.    Seane no sólo dedica su tiempo a enseñar clases de yoga excepcionales, sino que también ha creado y gestiona un programa llamado Off The Mat and Into The World (Fuera de la esterilla y en el mundo) en el que lleva la práctica y el corazón del yoga a nuestro mundo a lugares que necesitan ayuda. Ella reavivó mi pasión por servir a la gente a través del Yoga y el corazón. Kripalu ofrece un Programa de Enseñanza para la Diversidad, en el que espero participar. Estén atentos a un blog que hable de mis experiencias enseñando más dentro de mi comunidad para programas de extensión y/o con personas que no tienen acceso regular al Yoga.    Siempre puedes seguir mi página web que se mantiene más actualizada.

ong so hang – sunie yoga

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lo yoga del suono: sunie, il silenzio meditativo e l’arte dell’arte

Mi madre es profesora de Yoga, así que siempre tuve curiosidad.    Pero mi primera clase fue en The Greater Hartford Academy of the Arts, cuando estaba en el instituto.    Acababa de dejar de bailar ballet y no tenía suficiente movimiento en mi vida, así que me atrajo el Yoga. La autoexploración como artista es una parte enorme de la actuación y la seguridad y la honestidad que me proporciona el yoga es exactamente lo que necesito… todavía.
Cambia todo el tiempo… El Brewster Fish House es un favorito definitivo.    Vers en Chatham, ¡vaya!    El Chillingsworth, me encanta todo allí.    El Ocean Edge Terrace hace las mejores bebidas y tiene las mejores vistas.