iniciación al yoga

El Kriya Yoga se enseña en Ananda Kriya Yoga Home Study tal y como lo enseñó Paramhansa Yogananda – como un camino espiritual integral.  Antes de aprender la técnica del Kriya Yoga, pasarás por 4 pasos de preparación. Yogananda ha dicho que para practicar Kriya Yoga correctamente, tu sistema nervioso debe estar bien preparado.  Por lo tanto, aquí el enfoque sistemático para aprender Kriya Yoga ha demostrado ser eficaz y gradual. Su efectividad ha sido demostrada por miles de dedicados Ananda Kriya Yoguis en todo el mundo.  Paso 1 – Aprenderás a meditar.Paso 2 – Aprenderás los principios yóguicos y su aplicación en la vida diaria.  Paso 3 – Durante este paso, si te sientes en sintonía con las vibraciones de Paramhansa Yogananda, y sientes que él es tu Gurú, entonces harás un voto de discipulado.  Paso 4 – En esta etapa, habrás establecido una rutina de meditación consistente y aprenderás 3 técnicas más que son necesarias para poder practicar Kriya Yoga correctamente.  El tiempo que se requiere para terminar los 4 pasos es entre 9 y 12 meses. Después de eso, participarás en la Ceremonia de Iniciación de Kriya y aprenderás la técnica principal de Kriya Yoga.  Cada paso se explica con más detalle en la siguiente sección de esta página.

cómo practicar el kriya yoga

Filosofía y práctica del Kriya YogaEl CSE ofrece varias clases para estudiar la filosofía del Kriya Yoga, aprender las prácticas y prepararse para la iniciación. Las prácticas básicas del Kriya Yoga son el estudio, la contemplación y la meditación; el cultivo autodisciplinado de las virtudes; y la renuncia al sentido de estar separado de la fuente de la vida. Cada uno de estos componentes del camino se apoya en técnicas específicas de estudio y práctica. El Centro ofrece un programa progresivo de estudio y práctica espiritual en la tradición del Kriya Yoga. El practicante dedicado de Kriya Yoga sigue las directrices que se encuentran en el Yoga Sutra de Patanjali y el Bhagavad Gita. Los seguidores de varias religiones encontrarán que el estudio de las escrituras en su tradición establecida puede ser mejorado por las disciplinas de Kriya Yoga también.Los cursos para el estudio y la práctica de Kriya Yoga incluyen:

horario de kriya yoga

SUSHUMNA KRIYA YOGA es un Kriya Yoga tradicional que es una técnica de meditación muy poderosa y antigua. Hasta el advenimiento de Parama Guru Sri SriMahavatar Babaji, el más alto maestro espiritual de Kriya Yoga, la tradición de enseñanza y aprendizaje de Kriya Yoga había permanecido dentro de unos pocos yoguis selectos de los Himalayas. Exigía una gran resistencia física y varias horas de meditación en una sola sesión.
MahavatarBabaji fue iniciado en el Kriya Yoga por el Parama Guru Sri SriBhogaSiddhar. Es uno de los 18 Siddhars que han alcanzado el estado más elevado de Swaroopa Samadhi a través de la práctica del Kriya Yoga. Es un gran conocedor del Kaya kalpam y de la medicina Siddha. Creó el ídolo del Señor Murugan en Palani, Tamil Nadu y alcanzó el Swaroopa Samadhi en la colina sagrada.
Pujyashri Aathmanandamayi Mathaji dice que se puede llevar una vida familiar normal y seguir practicando la meditación de Sushumna Kriya Yoga y alcanzar un estado de alma feliz. Ella transmite que uno debe equilibrar el mundo espiritual y el mundo material juiciosamente. Afirma que la meditación Sushumna Kriya Yoga es una herramienta esencial para que todos y cada uno de los seres humanos superen los desafíos diarios de la vida moderna con facilidad y, en última instancia, alcancen un estado de felicidad eterna.

experiencia de iniciación al kriya yoga

Uno debe recibir la iniciación en el auténtico Kriya Yoga directamente de Paramahamsa Prajnanananda o de uno de sus discípulos autorizados. Aquellos que fueron iniciados por otros Gurus / sistemas necesitan obtener una nueva iniciación de nosotros.
Se anima a las personas que deseen recibir la iniciación a familiarizarse con las enseñanzas de Paramahamsa Hariharananda y Paramahamsa Prajnanananda. Hay muchos videos disponibles en youtube o se puede comprar uno de los libros escritos por Paramahamsa Hariharananda (el libro sobre Kriya Yoga es el más vendido y está disponible también en malayalam) o Paramahamsa Prajnanananda. Te animamos a que te familiarices con los recursos disponibles en este sitio y en www.kriya.org & www.prajnanamission.org
Habrá un mínimo de tres meditaciones guiadas en grupo bajo la supervisión del Swamiji. Después, los iniciados pueden practicar regularmente por su cuenta y asistir a meditaciones de grupo en su zona (normalmente los domingos).
Ofrendas: El buscador ofrece a Dios y a los maestros: (a) cinco tipos de frutas, que representan los frutos obtenidos de las actividades a lo largo de la vida; (b) cinco tipos de flores, que representan los cinco sentidos; y (c) una donación monetaria que representa el estado material. Las tres ofrendas representan los cuerpos causal, astral y burdo, respectivamente.