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La onda beta, o ritmo beta, es una oscilación neuronal (onda cerebral) en el cerebro con un rango de frecuencia de entre 12,5 y 30 Hz (12,5 a 30 ciclos por segundo). Las ondas beta pueden dividirse en tres secciones Ondas beta bajas (12,5-16 Hz, “potencia Beta 1”); ondas beta (16,5-20 Hz, “potencia Beta 2”); y ondas beta altas (20,5-28 Hz, “potencia Beta 3”)[1] Los estados beta son los asociados a la conciencia normal de vigilia.
Las ondas beta fueron descubiertas y bautizadas por el psiquiatra alemán Hans Berger, que inventó la electroencefalografía (EEG) en 1924, como método de registro de la actividad eléctrica cerebral del cuero cabelludo humano. Berger denominó ondas alfa a las ondas de mayor amplitud y menor frecuencia que aparecían en la parte posterior del cuero cabelludo cuando el ojo del sujeto estaba cerrado. Las ondas de menor amplitud y frecuencia más rápida que sustituían a las ondas alfa cuando el sujeto abría los ojos se denominaron entonces ondas beta[2].
En la corteza motora, las ondas beta se asocian a las contracciones musculares que se producen en los movimientos isotónicos y se suprimen antes y durante los cambios de movimiento[4] Las ráfagas de actividad beta se asocian a un refuerzo de la retroalimentación sensorial en el control motor estático y se reducen cuando hay un cambio de movimiento. [5] La actividad beta aumenta cuando el movimiento tiene que ser resistido o suprimido voluntariamente[6] La inducción artificial del aumento de las ondas beta sobre la corteza motora mediante una forma de estimulación eléctrica llamada estimulación transcraneal de corriente alterna, consistente con su vínculo con la contracción isotónica, produce una ralentización de los movimientos motores[7].

8:28:288 horas ondas beta: memoria definitiva | sueño profundo …relajarse noche y día – hermosa naturaleza & soundsyoutube – 10 abr 2016

Cada uno de nosotros pasa aproximadamente un tercio de su vida durmiendo. O, dicho de otro modo, cuando tengas 75 años, habrás pasado 25 años durmiendo. El sueño forma parte de la vida de todos los vertebrados superiores. Suprimir el sueño durante un periodo prolongado tiene efectos dramáticos en el equilibrio fisiológico de un organismo. En resumen, dormir es casi tan importante como comer o respirar.Desde el punto de vista del comportamiento, el sueño se define por cuatro criterios: reducción de la actividad motora, disminución de las respuestas a los estímulos externos, postura (acostado con los ojos cerrados) y reversibilidad relativamente fácil. Estos criterios distinguen el sueño de los comas y de la hibernación.
En comparación con la vigilia y el sueño REM, el sueño no REM se caracteriza por un electroencefalograma (EEG) en el que las ondas tienen mayor amplitud y menor frecuencia. Desde el momento en que uno se queda dormido hasta que alcanza el sueño no REM más profundo, aproximadamente 1 ½ horas después, la amplitud de estas ondas aumenta continuamente, mientras que su frecuencia disminuye en consecuencia.

ritmos binaurales

Ned Herrmann es un educador que ha desarrollado modelos de actividad cerebral y los ha integrado en la enseñanza y la formación de directivos. Antes de fundar el Grupo Ned Herrmann en 1980, dirigió la formación de directivos en General Electric, donde desarrolló muchas de sus ideas. He aquí su explicación.
Es bien sabido que el cerebro es un órgano electroquímico; los investigadores han especulado que un cerebro en pleno funcionamiento puede generar hasta 10 vatios de energía eléctrica. Otros investigadores más conservadores calculan que si los 10.000 millones de células nerviosas interconectadas se descargaran a la vez, un solo electrodo colocado en el cuero cabelludo humano registraría algo así como de cinco millonésimas a 50 millonésimas de voltio. Si se tuvieran suficientes cueros cabelludos conectados, se podría encender una bombilla de linterna.
Aunque esta energía eléctrica es muy limitada, se produce en formas muy específicas que son características del cerebro humano. La actividad eléctrica que emana del cerebro se manifiesta en forma de ondas cerebrales. Hay cuatro categorías de estas ondas cerebrales, que van de la mayor a la menor actividad. Cuando el cerebro está excitado y participa activamente en actividades mentales, genera ondas beta. Estas ondas beta tienen una amplitud relativamente baja y son las más rápidas de las cuatro ondas cerebrales diferentes. La frecuencia de las ondas beta oscila entre 15 y 40 ciclos por segundo. Las ondas beta son características de una mente muy comprometida. Una persona que mantiene una conversación activa estaría en beta. Un polemista estaría en beta alta. Una persona que pronuncia un discurso, o un profesor, o un presentador de un programa de entrevistas, estarían en beta cuando están comprometidos con su trabajo.

ondas theta: j…

La onda Beta, o ritmo Beta, es una oscilación neuronal (onda cerebral) en el cerebro con un rango de frecuencia de entre 12,5 y 30 Hz (12,5 a 30 ciclos por segundo). Las ondas beta pueden dividirse en tres secciones Ondas beta bajas (12,5-16 Hz, “potencia Beta 1”); ondas beta (16,5-20 Hz, “potencia Beta 2”); y ondas beta altas (20,5-28 Hz, “potencia Beta 3”)[1] Los estados beta son los asociados a la conciencia normal de vigilia.
Las ondas beta fueron descubiertas y bautizadas por el psiquiatra alemán Hans Berger, que inventó la electroencefalografía (EEG) en 1924, como método de registro de la actividad eléctrica cerebral del cuero cabelludo humano. Berger denominó ondas alfa a las ondas de mayor amplitud y menor frecuencia que aparecían en la parte posterior del cuero cabelludo cuando el ojo del sujeto estaba cerrado. Las ondas de menor amplitud y frecuencia más rápida que sustituían a las ondas alfa cuando el sujeto abría los ojos se denominaron entonces ondas beta[2].
En la corteza motora, las ondas beta se asocian a las contracciones musculares que se producen en los movimientos isotónicos y se suprimen antes y durante los cambios de movimiento[4] Las ráfagas de actividad beta se asocian a un refuerzo de la retroalimentación sensorial en el control motor estático y se reducen cuando hay un cambio de movimiento. [5] La actividad beta aumenta cuando el movimiento tiene que ser resistido o suprimido voluntariamente[6] La inducción artificial del aumento de las ondas beta sobre la corteza motora mediante una forma de estimulación eléctrica llamada estimulación transcraneal de corriente alterna, consistente con su vínculo con la contracción isotónica, produce una ralentización de los movimientos motores[7].