posiciones de las manos de reiki para los chakras

Se cree que el cuerpo humano es el microcosmos de los cinco elementos – fuego, aire, agua, tierra y cielo – presentes en proporción fija en nuestro sistema. Los mudras ayudan a equilibrar estos elementos en nuestro cuerpo, considerado como la imagen de lo divino. Mudra, que significa “sello”, tiene varias connotaciones en las prácticas de yoga y meditación. Los Mudras se asocian más comúnmente con los gestos de las manos que producen efectos sutiles al equilibrar el flujo de energía a través de los nadis, los canales energéticos del Caduceo. También ayudan a alcanzar estados de conciencia específicos; eliminan la forma de pensamiento negativo y ayudan a elevar el estado de ánimo.
Este gesto de respeto y humildad es nuestro mudra de inicio antes de cada sesión de Reiki (especialmente cuando decimos la “Actitud de Gratitud”). El Gassho o el Namaste mudra representa la presencia de la Divinidad en cada uno de nosotros en nuestro centro del corazón. Es una forma de decir que “mi alma reconoce lo Divino en ti”. Equilibra las energías masculina y femenina, el Yin Yang en cada uno de nosotros. Esta posición crea un vórtice sutil de energía divina en el punto de contacto, que es el centro del corazón, y ayuda a abrir el chakra. Si este mudra se realiza colocando las manos en el centro de nuestro tercer ojo, el resultado es la apertura de nuestro tercer ojo.

tabla de autotratamiento con posiciones de las manos de reiki

Quiromancia y acupresiónEn las prácticas de acupuntura, acupresión y quiromancia existen vínculos entre las diferentes partes de las manos y otras partes del cuerpo y la personalidad.  Existe una relación directa entre las manos y el cuello y la parte superior del torso (incluidos los pulmones); la raíz de los nervios que se mueven por los hombros y las manos comienza en el cuello. La rigidez o inflexibilidad de las manos puede significar rigidez en el cuello y restricción en la respiración. Por esa misma razón, si se mueven y estiran las manos, esto puede ayudar a abrir la respiración, así como a aliviar la tensión en el cuello y los hombros. Además, el área del cerebro responsable de mover las manos y los pies ocupa una parte relativamente grande del cerebro en las cortezas sensoriales y motoras. La práctica del mudra estimula varias partes del cerebro.
Dedos y áreas del cerebroNótese que la mano derecha corresponde al hemisferio izquierdo del cerebro que controla el análisis. La mano izquierda corresponde al hemisferio derecho del cerebro, que es más intuitivo.Relaciones posicionales de los dedos y cómo afectan a los elementosTenga en cuenta estas relaciones posicionales de los dedos y los pulgares cuando practique los mudras.

reiki para la ansiedad y la depresión

Tu campo energético sutil juega un papel importante en los altibajos de tus relaciones. En este innovador libro, Keith Sherwood y Sabine Wittmann te muestran cómo transformar tus relaciones sanando las heridas, bloqueos y apegos que separan a los miembros de la familia. Con ejemplos útiles y ejercicios prácticos, Sanación energética para las relaciones le ayuda a f
Su campo energético sutil desempeña un papel fundamental en los altibajos de sus relaciones. En este innovador libro, Keith Sherwood y Sabine Wittmann le muestran cómo transformar sus relaciones sanando las heridas, los bloqueos y los apegos que separan a los miembros de la familia. Con ejemplos útiles y ejercicios prácticos, Sanación energética para las relaciones te ayuda a encontrar una pareja compatible, a sanar las dinámicas familiares, a fortalecer tus conexiones con tus seres queridos y a superar los desafíos parentales. Los consejos y las técnicas para trabajar con la meditación, la energía, el pensamiento positivo, los chakras, los mudras y la visualización le harán avanzar en su viaje con su familia y amigos, a la vez que le ayudarán a aprender a tratar con las personas difíciles de su vida. Este libro está pensado para que los niños crezcan con todo el amor y la confianza en sí mismos que necesitan y para mejorar el bienestar de todos los miembros de tu familia.

reiki cerca de mí

Cómo formar el mudra Pushan:Mano derecha: El pulgar, el índice y el dedo medio se tocan en las puntas. Los dedos anular y meñique están completamente extendidos: El pulgar, el dedo medio y el anular se tocan en las puntas. Los dedos índice y meñique están completamente extendidos.
Cómo formar el Kubera mudra:Mujeres: Dedos entrelazados con las palmas hacia arriba. Encierre el pulgar derecho entre los dedos pulgar e índice izquierdos.Hombres: Dedos entrelazados con las palmas hacia arriba. El pulgar derecho se apoya sobre el izquierdo con una suave presión.
Cómo formar el Vitarka mudra: Los pulgares y los dedos índices de ambas manos se unen en las puntas formando círculos. La mano izquierda se coloca sobre el regazo con la palma hacia arriba. La mano derecha se mantiene a la altura del hombro con la palma hacia abajo.
Cómo formar el mudra de Uttarabodhi: Los dedos índices se tocan entre sí y se extienden, apuntando hacia el cielo. El resto de los dedos están cruzados y doblados hacia abajo. Los pulgares se cruzan o se mantienen uno al lado del otro. Las manos unidas se mantienen sobre la cabeza.
Cómo formar el mudra Dharmachakra: Se unen los dedos pulgares e índice. Los dedos corazón, anular y meñique se extienden de forma relajada. Con la palma de la mano izquierda mirando al cuerpo y la derecha mirando hacia fuera, se unen los pulgares y los dedos índices de ambas manos.