los profesores felices cambian el…

Formación del personal en su escuelaAprender másAprender a facilitar el mindfulnessAprender másProgramas para estudiantesAprender másBienvenidos a Mindful NZ SchoolsProporcionamos programas en la escuela para estudiantes, formación del personal y cursos de facilitador de mindfulness para educadores, trabajadores sociales y aquellos que quieran aprender a introducir prácticas de mindfulness para sus estudiantes, profesores y otros.
En Mindful NZ Schools tratamos de cambiar la tasa de abandono escolar, el bajo rendimiento y los problemas emocionales y de comportamiento. Nuestro objetivo es ayudar a las escuelas a desarrollar una cultura de autoconciencia, amabilidad y responsabilidad personal.
El propósito del trabajo de Mindful NZ School es llegar a tantos educadores como sea posible para compartir estas técnicas probadas y eficaces y dar a todos los niños la oportunidad de encontrar sus propias fortalezas y conectar con su capacidad innata de autogestión. Esto no sólo crea estudiantes y niños más felices, sino que crea una cultura más feliz en toda la escuela; para profesores y estudiantes.

recursos de mindfulness en las escuelas

Creado por profesores de los colegios más exitosos del país, el Proyecto Mindfulness en las Escuelas (MiSP) tiene como objetivo mejorar la vida de los niños marcando una diferencia genuina y positiva en su salud mental y bienestar.
Con una década de experiencia, nuestra organización benéfica es el proveedor más consolidado de formación y programas de mindfulness para escuelas. 350.000 alumnos de primaria y secundaria ya se han beneficiado de nuestro programa, que les ayuda a prosperar académica, social y emocionalmente, y queremos llegar a muchos más.
Los colegios y otros centros educativos confían en nuestro programa porque tratamos la enseñanza del mindfulness con la misma seriedad que cualquier otra asignatura. Nuestros cursos están escritos por profesores, para profesores, y tienen un éxito constante con todo tipo de alumnos, según las pruebas de la investigación y los comentarios abrumadoramente positivos.

crianza con atención plena

Los ANOVAs subsiguientes de una vía para cada uno de los dos tiempos revelaron, después del cambio, un efecto significativo del grupo, F (2, 105) = 3,702, p = .028. La tabla 4 indica que este cambio posterior a la intervención se asoció significativamente con el cambio en el CAMM. Para el cambio de seguimiento, un efecto significativo del grupo, F (2, 105) = 4,659, p = .012. La Tabla 4 indica que este cambio de seguimiento se asoció significativamente con el cambio en CAMM. Los tamaños de los efectos tras el cambio fueron d = 0,57 (mindfulness frente a control), d = 0,35 (mindfulness frente a control activo) y para el cambio de seguimiento fueron d = 0,65 (mindfulness frente a control), d = 0,34 (mindfulness frente a control activo).
Tabla 3 Resumen de los tamaños del efecto para las puntuaciones de cambio después y durante el seguimiento (d de Cohen) La tabla 4 identifica las correlaciones entre las medidas de cambio de los resultados después de la intervención y durante el seguimiento. En general, los cambios en la medida CAMM se asociaron significativamente con los cambios en las medidas de resultado.
Tabla 4 Correlaciones entre las puntuaciones de cambio de las variables. Por encima de la diagonal, las puntuaciones de cambio medidas en la posintervención, por debajo de la diagonal las puntuaciones de cambio medidas en el seguimientoTabla de tamaño completo

mindfulness en la educación

Una de las mejores maneras de preparar a tus alumnos para una rica carrera escolar es enseñándoles habilidades socio-emocionales. Las actividades de mindfulness son una forma sencilla y divertida de que todos, desde los niños pequeños hasta los estudiantes mayores, aprendan estas habilidades. Arraigada en la espiritualidad oriental y en la investigación psicológica, se ha demostrado que la atención plena transforma nuestro cerebro de forma que se obtienen mejores notas y habilidades de afrontamiento.
Pero los beneficios del mindfulness en las escuelas se extienden también a los educadores. Los profesores estresados a menudo se sienten abrumados e ineficaces en la gestión del aula. Pero al practicar mindfulness, los profesores pueden aprender técnicas de regulación emocional que cambian su forma de ver su trabajo e interactuar con sus alumnos. Tanto su salud psicológica como el ambiente del aula mejoran al practicar mindfulness.
¿Cómo puedes utilizar los beneficios del mindfulness en beneficio de tu centro educativo? Sigue leyendo para saber qué es el mindfulness y cómo cambia la forma en que nuestro cerebro responde a las situaciones de estrés. A continuación, encontrarás consejos para llevar a cabo actividades de mindfulness con tus alumnos y como educador.