planificador de yoga 2021

Nuestra misión es proporcionarte herramientas y recursos de desarrollo personal que te ayuden a tomar conciencia de ti mismo, a aceptarte y a comprenderte, a sanar el dolor del pasado, a dominar tu mente y a ser más feliz, más íntegro y más realizado como resultado.Lanzado en 2015, The Happiness Planner fue la primera marca de planificadores que empezó a incorporar técnicas de TCC y PNL en hermosas agendas diarias, ayudándote a aprovechar el poder de tu mente subconsciente y a aprender a replantear tu forma de ver las cosas.La vida es un viaje. Estamos aquí para ayudarte a entrar en contacto con tu mundo interior y encontrar la paz interior. Dominar la felicidad y el éxito – ¡un día a la vez!
A petición del cliente, ahora tenemos una versión más ligera y portátil de nuestras agendas diarias. Viene en un paquete de dos. Secciones e indicaciones: – Tu hoja de ruta para la felicidad y el crecimiento – 12 planificadores mensuales – 12 objetivos mensuales – 372 planificadores diarios sin fecha – Gratitud y reflexión diarias – 12 reflexiones mensuales – Reflexión de fin de año

diarios de yoga

Sadhana es un término sánscrito que significa lograr, resolver, realizar o hacer. En términos prácticos, significa respirar, ejercitarse, visualizar, recordar, concentrarse, interrogar (a nuestra propia mente), resonar y moler divinamente, cuenta a cuenta en el mala de días y décadas hasta que nos damos cuenta de que nuestra práctica nunca termina. Cuando no estamos en nuestra esterilla o almohada de meditación, estamos aplicando los frutos de nuestro trabajo interior en el caldero alquímico de la vida.
El gran espadachín samurái Miyamoto Musashi dijo que sólo se puede luchar de la forma en que se practica. Como profesores de yoga y/o yoguis comprometidos, para mantener un espacio de gracia, necesitamos familiarizarnos con el territorio visitando nuestra práctica cada día.
Practicar a diario tiene beneficios físicos, mentales y espirituales: Tu columna vertebral se mueve en todas las direcciones, tus músculos se flexionan, tu sistema nervioso se desestresa, tus pulmones se expanden, tus chakras se coordinan, tu alma celebra.
Mi compromiso con la sadhana es sagrado. Sin embargo, después de medio siglo de práctica, como kapha/pitta con tarjeta, he necesitado desarrollar algunos trucos para garantizar que mi disciplina se cumpla, y puede que también te sirvan a ti.

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El Diario de Práctica de Yoga Personal te ayudará a desarrollar o reavivar tu práctica de yoga en casa, para que tengas un lugar al que acudir cada vez que necesites reconectar con tu cuerpo, obtener una imagen más clara de lo que ocurre en tu vida y corregir el rumbo cuando sea necesario.
El Diario ofrece una visión general de dos modelos yóguicos fundamentales: El modelo Panchamaya (cinco koshas) y el modelo de la edad. También describe diez tipos de prácticas de yoga basadas en las cosas que deseas lograr. Elegir la práctica adecuada te ayudará a obtener los mejores resultados.

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Prueba gratuita de 4 días10.000+ Planes de Lección de Yoga compartidos3000+ Poses83 Categorías de PosesSi espiaras a través de un ojo de la cerradura mientras un profesor de yoga crea un plan de lección, te encontrarías con una escena de horror inimaginable como esta…
El agujero de la planificación de la lección de yoga Después de horas de sangre, trabajo, lágrimas y dulces, terminas en el temido agujero de la planificación de la lección de yoga.  Hay una salida.  Utiliza el Planificador de Lecciones de Yoga Genie.
Cómo funciona el Planificador de Lecciones de Yoga Genie1. Registra un nombre de usuario y una contraseña.2. Crea planes de lecciones Crea planes de lecciones de yoga.3. Salta de alegríaEres una estrella de rock de la planificación de lecciones.22 Fabulosas características
Paul WoodingEducador de Yoga del Reino Unido “Recientemente he comprado este producto y es fantástico.  Que yo sepa, es la única herramienta de este tipo.  Me está haciendo la vida mucho más fácil, ahora puedo preparar un plan de clases de yoga en minutos. Es el fin de la procrastinación. Gracias.  George Watts es un yogui con visión”.