entrevista a marta alonso

La formación de profesores de MSC es un programa residencial intensivo de 6 días facilitado por un equipo de profesores senior de MSC. La formación se basa en las ocho sesiones semanales del MSC, y cada medio día se dedica a una revisión condensada y experimental de una de las sesiones,
en esa sesión con la estrecha consulta de uno de los formadores de profesores. Además, la formación incluye breves charlas, ejercicios en grupo, debates y períodos de silencio. Los participantes recibirán los materiales esenciales para enseñar los programas del MSC.
Según nuestra experiencia, para impartir con éxito el MSC es necesario que los facilitadores se comprometan a realizar una práctica diaria de meditación de atención plena. Con este fin, hemos creado recomendaciones para la aceptación de esta formación de MSC.
Como resultado de la participación en esta formación, saldrás con las habilidades básicas para la enseñanza del MSC. Sin embargo, esta formación de retiro no es un aval para enseñar el programa MSC. Más bien, creemos que la preparación para convertirse en un profesor de MSC requiere elementos de formación adicionales para desarrollar competencias y habilidades de mejores prácticas.

marta alonso. practicing self-compassion. dim. embracing self-compassion.

Marta is a psychologist specialized in clinical psychology and European Expert in Psychotherapy. She is Vice President of the International Executive Board of the Center For Mindful Self Compassion. She has been trained in the UK and USA, by C. K. Germer, K. Neff and Steven Hickman, being the first certified teacher and teacher trainer in Spanish speaking countries. She has taught more than 54 editions of the MSC program which she introduced together with Dr. Vicente Simón in 2012 in Spain, being pioneers in bringing mindfulness and compassion programs to the Hispanic world. He has led numerous silent retreats in mindfulness practice, compassion in the last 8 years and teaches mindfulness and compassion in clinical practice in the main masters and experts of Spanish universities.

aceptando nuestros cuerpos a través de la autocompasión feroz con

Allen, N. B. y Knight, W. (2005). Mindfulness, compasión por uno mismo y compasión por los demás. En P. Gilbert (Ed.), Compassion: Conceptualizaciones, investigación y uso en psicoterapia (pp. 239-262). New York: Routledge.
Alonso, M., y Simón, V. (2013). Meditaciones de Mindfulness y Autocompasión. Triple Cd.libro, pp 6-7. Bishop, S.R. et AL. (2004). Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science and Practice. 11(3), 230-241.
Germer, C. K., y Neff, K. D. (2015). El cultivo de la autocompasión en los sobrevivientes del trauma. En V. M. Follette, J. Briere, D. Rozelle, J. W. Hopper, D. I. Rome, V. M. Follette, .D. I. Rome (Eds.), Mindfulness-oriented interventions for trauma: Integrating contemplative practices (pp. 43-58). New York: Guilford Press.
Gilbert, P. y Procter, S. (2006). Compassionate mind training for people with high shame and self-criticism: Visión general y estudio piloto de un enfoque de terapia de grupo. Clinical Psychology & Psychotherapy, 13, 353-379.
Gumley, A., & Macbeth, A. (2014). Un estudio piloto que explora la compasión en las narrativas de individuos con psicosis: implicaciones para una comprensión de la recuperación basada en el apego. Salud mental, religión y cultura, 17(8), 794-811.

mindfulness versus self compassion in teens

MSC Audios These Audios are part of the official Mindful Self-Compassion (MSC) program created by Kristin Neff and Christopher Germer. In addition to appearing in the Center for MSC, they are cited in the book “Mindfulness and Self-Compassion Workbook” by K. Neff and C. Germer. GermerThe audios are limited to personal use which does not grant the right to reproduce these materials for sale, distribution, radio broadcast or any other purpose (including, but not limited to, use in books, pamphlets, articles, videos, audio tapes, blogs, file sharing sites either via the internet or intranets and handouts or slides for use in conferences, workshops or webinars, whether or not a fee is charged for it) either in audio or written transcript form.