texto del kirtan

Tanto si eres nuevo en el yoga como si llevas tiempo practicándolo, Forever Yoga es un lugar en el que serás visto y atendido, en lugar de perderte entre la multitud. Este estudio está fundado en la profunda creencia de que la práctica del yoga puede ser accesible para cada uno de nosotros, sin importar cuáles sean nuestros desafíos físicos, mentales o espirituales. Te ofrecemos un ambiente cálido y acogedor donde puedes explorar y crecer en esta práctica desde un lugar de ecuanimidad.
Descargo de responsabilidad: No todas las posturas de yoga son adecuadas para todas las personas. Por favor, consulta con tu proveedor de atención médica y obtén una autorización médica completa antes de practicar yoga o cualquier otro programa de ejercicios. La información proporcionada en este blog es estrictamente para referencia y no es de ninguna manera un sustituto del consejo médico o la orientación directa de un instructor de yoga calificado.Buscar en este blog

meditación kirtan

En todo el país y en todo el mundo, los practicantes de yoga cantan en lenguas extranjeras, como el sánscrito, el hindi y el gurmukhi. Incluso cantan en inglés. Y están sacando el kirtan de los templos y los estudios de yoga para llevarlo a salas de baile, universidades, catedrales y otros lugares inesperados.
La antigua forma de canto de llamada y respuesta de la India ha sido reinventada por artistas devocionales modernos que mezclan el kirtan tradicional con géneros musicales modernos como el rock, el R&B, el hip hop y la electrónica, dando nueva vida (y nueva devoción) a los cantos sagrados del yoga. Pero, ¿de qué tratan exactamente estos cantos?
Según el artista de kirtan y educador de bhakti yoga David Newman, kirtan significa “alabar lo que es exaltado”, es decir, lo divino. La palabra “kirtan” también proviene de una raíz sánscrita que significa “cortar”, dice, por lo que el kirtan es también “una práctica para cortar la idea de separación, para conectar con nuestros corazones y conectar con el momento a través del sonido”.
El mundialmente conocido artista de música de mantras Deva Premal lo explica así: “En el kirtan, cantamos nuestras alabanzas a lo divino en las múltiples formas en que se manifiesta”. Cada canto gira en torno a un mantra concreto, que Premal define como “una fórmula sonora sagrada que tiene un enfoque y una energía específicos”. Estos mantras suelen contener los nombres de los innumerables dioses y diosas que identificaron los antiguos rishis (o videntes) en la época védica, y que más tarde se convirtieron en el centro de religiones como el hinduismo y el sijismo.

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Para hacer vibrar la energía de un mantra, lo repetimos con un ritmo específico. Cuando se repite el mantra, surge un patrón de pensamiento específico. La energía se manifiesta.
El nombre y la forma son como las dos caras de una moneda: una no existe sin la otra. Cuando uno repite un nombre, la forma correspondiente aparece en la mente. Aunque uno no conozca la forma asociada a un mantra en particular, se forma un patrón de pensamiento particular en la mente. Los patrones de pensamiento son relajantes y calmantes.
Nama Kirtan repite el nombre del Señor. Se entonan diferentes nombres del Señor y se cantan con diferentes melodías. Esto en sí mismo es sadhana. El Akhanda Kirtan, o Nama Kirtan, purifica y eleva la mente.
El sabio Narada, el Chiranjivi, camina por los tres mundos cantando Sriman Narayana, incluso hoy en día. Los bhaktas que tienen una relación íntima y fuerte con Narada y desean su darshan cantan este kirtan para recibir las bendiciones de Narada.

kirtan virtual

El kirtan -cantos de llamada y respuesta- puede parecer un poco extraño al principio, pero al igual que el yoga, el paracaidismo y el enamoramiento, es una de esas cosas que hay que experimentar para entender realmente lo que hace y lo bien que puede sentirse.
El kirtan se refiere al canto, una de las principales prácticas del yoga.  El canto es una forma de meditación alegre y divertida.  Los instrumentos clásicos de la India, como el armonio y el tambor, acompañan el canto, mientras se repiten mantras sánscritos sencillos en forma de llamada y respuesta, del líder al grupo, aumentando la energía y el ritmo.
A muchas personas les resulta difícil sentarse a meditar, pero con el kirtan, la lucha por “desconectar” o “vaciar” la mente desaparece al centrarse únicamente en el canto, el sonido, la música y los mantras. Un efecto fácil y bienvenido de esta práctica es que la mente se sienta, así como un sentimiento natural de alegría y paz interior.
Nikki Slade es la líder de kirtan de estilo occidental número uno en el Reino Unido y una facilitadora pionera de la voz natural con más de 25 años de experiencia en América, Australia y Europa. Ha recibido excelentes críticas por su entrenamiento de voz individual en Vogue, Telegraph, Independent, Guardian y Daily Mail.