Full body flow twist and energise

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Active yoga por alessandra oram (en inglés)

Lo mejor del yoga -aparte de la flexibilidad, el zen, el hecho de que puede prolongar tu salud y felicidad- es que la barrera de entrada es increíblemente baja. En términos de equipamiento, todo lo que necesitas para hacer yoga es una esterilla. Así que nos pusimos a probar y revisar las mejores opciones del mercado para ayudarte a tomar tu decisión.
“Para el yogui que busca una esterilla que le acompañe en su viaje de práctica sin descascarillarse, las esterillas Manduka son difíciles de superar en cuanto a calidad y sencillez. También tienen credenciales éticas: no son tóxicas y están libres de látex en un 100%, con un proceso de fabricación sin emisiones.
“Aunque la gama de Manduka es abrumadora, opte por la Manduka PROlite. Tendrás una esterilla lo suficientemente ligera como para transportarla (pesa 1,8 kg) sin comprometer la amortiguación. Puede que resulte resbaladiza durante los primeros entrenamientos, pero luego tú y tu esterilla estaréis pegados el uno al otro de por vida”.
Es muy fina, pero no por ello menos cómoda, gracias a la mezcla de caucho natural y eco-poliuretano; tiene un buen agarre, a pesar de su superficie lisa; y se entrega con su propia bolsa de transporte.

Vinyasa yoga con ekaterina zyrina (sesión en inglés)

Ya te hemos contado cómo desde hace 60 años las mallas han pasado de ser un signo de emancipación y logro de la industria química a un accesorio práctico, que te permite experimentar con el estilo sin mucho coste y esfuerzo.
Este otoño es un momento especialmente bueno para experimentar. Tras las mallas de rejilla y los diseños con logotipos de hace un par de temporadas, los diseñadores han adoptado otros estilos de fantasía. Por ejemplo, por primera vez en los años 60 la ola de popularidad alcanzó a las medias de colores: las casas de moda serias produjeron versiones de color escarlata, azul cielo, rosa y púrpura. Al mismo tiempo, se está desarrollando una tendencia a la purpurina y la pedrería, como en los glamurosos años noventa: se pueden encontrar medias con cristales y perlas en la colaboración de lujo y en el mercado de masas. También encontrarás medias de rejilla, de bragueta, de encaje y con letras: es fácil encontrar algo que te guste. Te proponemos combinar diferentes modelos con otro hit de esta temporada, la minifalda.
La malla y los cristales es una combinación en la que todos ganan, y por la que Wolford y la glamurosa casa de moda Amina Muaddi han apostado. La colaboración, que celebra los excesivos años noventa, incluye tres estilos de precio exorbitante. Ignorando los costes de las mallas, nos gusta la combinación de malla crema y cristales. Completa el look con una miniatura de cuero ecológico brillante y zapatos de plataforma.