Dharma mittra en línea

Mittra es conocido por su Tabla Maestra de Yoga de 908 posturas, cada asana ilustrada con una fotografía de Mittra realizando la postura.[3] Lleva enseñando desde 1967, y es director del Centro de Yoga Dharma en la ciudad de Nueva York, que fundó en 1975.
Dharma Mittra nació el 14 de mayo de 1939 en Pirapora, Minas Gerais, Brasil. Comenzó a estudiar yoga en 1958. En 1964, dejó la Fuerza Aérea Brasileña y se trasladó a la ciudad de Nueva York, para estudiar con su nuevo gurú, Swami Kailashananda, conocido en América como Yogi Gupta. Tras un estudio intensivo de Ashtanga y Karma Yoga, en 1966 fue aceptado e iniciado como sannyasi (alguien que renuncia al mundo para realizar a Dios). Dharma comenzó a enseñar en 1967, después de pasar una década como yogui a tiempo completo y brahmachari (un estudiante religioso célibe que vive con su maestro y se dedica a la práctica de disciplinas espirituales). Célebre profesor del ashram de su gurú, lo dejó en 1975 y fundó el Centro de Yoga Dharma en Nueva York. Es director del Centro de Yoga Dharma en la ciudad de Nueva York[3][5][6].

Dharma mittra 2022

Sri Dharma Mittra comparte toda una vida de experiencia en su serie de asanas Shiva Namaskara Vinyasa para todos los practicantes. Es un maestro en ayudar a todos los niveles de estudiantes a progresar en su práctica. Estas prácticas poderosas, pero sutiles, ayudan a traer salud radiante, estado físico y autoconocimiento rápidamente a todos los estudiantes. El programa incluirá un enfoque especial en las posturas de yoga ideales para calentar el contenedor físico – el cuerpo, lo que lleva a un mayor flujo de energía dentro del cuerpo sutil, así como algunos ejercicios de respiración (Pranayama) que tienen un efecto similar. La sesión también incluirá una meditación guiada de sanación profunda en Shavasana para rejuvenecer y enervar todo el cuerpo, la mente y el ser.
Maha Sadhana es una oportunidad de encontrar lo mejor del medio siglo de enseñanza y práctica de yoga de Sri Dharma Mittra comprimido en una sesión intensiva de tres horas. El núcleo de la clase es una secuencia única, desafiante y meditativa de posturas de yoga que llevará a un movimiento completo de la columna vertebral, liberando Prana en todo el cuerpo, restaurando la salud radiante, trayendo claridad a la mente y poniendo poder detrás de tus pensamientos. Una de las grandes alegrías de Maha Sadhana es la exploración de variaciones de las posturas avanzadas de Sri Dharma Mittra que quizás no encuentres en ningún otro lugar del mundo hoy en día, así como la instrucción sobre cómo dar los pasos necesarios para adquirir estas posturas de yoga. También se te guiará a través de una relajación curativa profunda purificadora. La sesión se abrirá con inestimables y profundas enseñanzas sagradas sobre las Reglas Éticas del Yoga (Yama) y las Leyes del Karma, combinadas con antiguas y variadas prácticas de respiración. La sesión completa concluirá con un alegre Asana Satsang Jam en el que se ofrecerán posturas de yoga para el beneficio de todos. Sri Dharma ayuda a guiar a cada individuo a aquietar la mente turbulenta para experimentar la paz, la satisfacción y la realización de la Divinidad ya presente en tu interior. Atención: ¡no te lo pierdas!

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Mittra es conocido por su Tabla Maestra de Yoga de 908 posturas, cada asana ilustrada con una fotografía de Mittra realizando la postura.[3] Lleva enseñando desde 1967, y es director del Centro de Yoga Dharma en la ciudad de Nueva York, que fundó en 1975.
Dharma Mittra nació el 14 de mayo de 1939 en Pirapora, Minas Gerais, Brasil. Comenzó a estudiar yoga en 1958. En 1964, dejó la Fuerza Aérea Brasileña y se trasladó a la ciudad de Nueva York, para estudiar con su nuevo gurú, Swami Kailashananda, conocido en América como Yogi Gupta. Tras un estudio intensivo de Ashtanga y Karma Yoga, en 1966 fue aceptado e iniciado como sannyasi (alguien que renuncia al mundo para realizar a Dios). Dharma comenzó a enseñar en 1967, después de pasar una década como yogui a tiempo completo y brahmachari (un estudiante religioso célibe que vive con su maestro y se dedica a la práctica de disciplinas espirituales). Célebre profesor del ashram de su gurú, lo dejó en 1975 y fundó el Centro de Yoga Dharma en Nueva York. Es director del Centro de Yoga Dharma en la ciudad de Nueva York[3][5][6].

Dharma mittra online

La práctica es apropiada para estudiantes de todos los niveles, desde los principiantes hasta los practicantes de toda la vida, y es accesible para muchos porque se ajusta a cada estudiante donde está y según su condición.
El Dharma Yoga tiene raíces en las nueve formas de Yoga, incluyendo Hatha, Raja, Karma, Kriya, Bhakti, Japa, Laya y Jnana, así como un enfoque en los Ocho Miembros del Yoga (Ashtanga Yoga de Patanjali) con gran énfasis en Yama y Niyama.
En esencia, el Dharma Yoga es un sistema de Hatha-Raja Yoga clásico. Una práctica devocional que hace hincapié en la buena salud, una mente clara y un corazón bondadoso. El método entrelaza muchas enseñanzas para acercar a todos los estudiantes a la meta de la autorrealización.
Ambos están registrados como profesores de 500 horas de Dharma Yoga y realizaron juntos la formación final con el gurú en agosto de 2015. Pero la formación aún no ha terminado, ya que todavía hay algunos deberes que hacer hasta convertirse en un Maestro certificado de 800 horas.