para mí el yoga es

Opinión prometedora: “Conseguí esta esterilla como reemplazo de otra que recibí antes. Llamé para que me la cambiaran y el servicio de atención al cliente superó las expectativas. El diseño es precioso! es un poco más gruesa de lo normal pero me encanta”. – GuillermoConsíguelo en Target por 34,99 dólares.
Opinión prometedora: “Quedaron muy bien y ya los he usado varias veces en clases de baile (uso rudo) y siguen siendo geniales, así que excelente calidad. Gracias!” – Liza E.Consíguelo en KnitKnotSpace en Etsy por 22,17 dólares.
Opinión prometedora: “Mi esterilla de yoga Manduka prolite encaja muy bien, incluso con algo de espacio extra alrededor. Mi toalla de mano cabe en el bolsillo de la solapa y mi teléfono, llaves y barra de labios caben en el bolsillo de la cremallera. Las dos cremalleras son de plástico resistente. Yo solía usar una bolsa de estilo abierto como un tote de lona que sólo estaba abierto y que se cae su estera en ella, pero no me gusta cómo todo lo que acaba de caer alrededor. Esta es una gran bolsa por el precio y la recomiendo”. – KimConsíguela en Amazon por 13,98 dólares en una variedad de estampados.
Opinión prometedora: “Doy clases de yoga y muchos alumnos tienen problemas de rodillas y muñecas. En el pasado he sugerido una manta de yoga pero tienen tendencia a resbalar. La rodillera es perfecta, fácil de ajustar bajo las manos y las rodillas y he comprado tres de ellas para usar en clase y los alumnos ahora quieren comprar sus propias rodilleras. Las almohadillas son fáciles de manejar y mover, o puedes dejarlas en su sitio. Hago que mis alumnos las envuelvan alrededor de su esterilla de yoga, se las atan y son tan ligeras que son fáciles de transportar.” – D. GrgachConsíguelo en Amazon por 18,95 dólares (disponible en negro, azul, azul oscuro, morado, rosa y gris).

regalos de yoga para amigos

Todos los estampados que ves en nuestros productos, ya sea en tela, corcho o cualquier otro material, han sido creados por nosotros. Eso hace que nuestros diseños sean absolutamente únicos y que podamos estar seguros de que todo lo que ofrecemos es exactamente lo que nos gusta a nosotros (y esperamos que a ti).
Trabajamos con buenas personas y buenos materiales. Porque creemos que eso hace buenos productos. Nuestras telas están hechas de algodón 100%. Y el relleno que utilizamos para nuestros productos es natural y orgánico (certificado).
Todas nuestras ideas, estampados y productos se crean en Berlín. Aquí es donde se ensamblan y envían nuestros productos. Porque creemos que vale la pena esforzarse por producir y abastecerse localmente. Para no enviar todo de un lado a otro del mundo.
Cada uno de los estampados que ves en nuestros productos, ya sea en tela, corcho o cualquier otro material, ha sido creado por nosotros. Eso hace que nuestros diseños sean absolutamente únicos y que podamos estar seguros de que todo lo que ofrecemos es exactamente lo que nosotros (y esperamos que tú) amamos.
Trabajamos con buenas personas y buenos materiales. Porque creemos que eso hace buenos productos. Nuestras telas están hechas de algodón 100%. Y el relleno que utilizamos para nuestros productos es natural y orgánico (certificado).

bandha

Durante cientos o incluso miles de años, no había “equipo de yoga”. La práctica del yoga sólo requería tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Y mientras que eso sigue siendo todo lo que usted necesita, la mayoría de los practicantes modernos del yoga se sienten más cómodos con algunos artículos básicos que sean fáciles de obtener.
Los estudios de yoga y algunos gimnasios tienen correas, bloques y otros accesorios para que los utilices. Una vez que usted tenga los fundamentos del yoga abajo, usted puede desear algunos de esos artículos así que usted puede practicar en el país, también. Pero por ahora, aquí están algunos elementos esenciales para ayudarle a tamizar a través de la enorme variedad de pantalones elásticos, colchonetas, y otros equipos de yoga que están disponibles ahora – para que pueda centrarse en su experiencia de yoga, en su lugar.
Es posible que su estudio de yoga o gimnasio disponga de esterillas que puede utilizar, pero es una buena idea llevar las suyas propias. Aunque los estudios lavan y secan sus esterillas, puede resultar incómodo desde el punto de vista higiénico extender los dedos de los pies en una que ha sido compartida docenas de veces.
Dependiendo del estilo de yoga que prefieras, es posible que acabes sudando bastante durante tu práctica. Esto puede hacer que tu esterilla sea resbaladiza y peligrosa, además de que probablemente no quieras preocuparte de que el sudor te pique los ojos cuando intentas concentrarte y equilibrarte. Ahí es donde entra en juego una buena toalla para la esterilla.

esterilla de yoga

La pieza más importante del equipo es tu esterilla, es donde todo tiene lugar, pero muchas veces pueden ser demasiado cortas. “Si estás limitado por la esterilla, tu práctica se verá afectada”, dice Kelly Elle, propietaria de Little Yoga Studio. La esterilla reversible (grande) de Lululemon es una esterilla extra larga y extra ancha que también es reversible. [$78; shop.lululemon.com] Los pantalones cortos ajustados y las posturas complejas no funcionan juntos. La movilidad es clave, así que considera ponerte un par que te ayude con eso. Los Mojo Shorts de Prana son de secado rápido, ofrecen una gama completa de movimientos y se ven bien fuera de la sala de yoga. Sólo cuestan 50 dólares y están disponibles en varios colores. [$50; prana.com] Si eres nuevo en el yoga, muchas poses de yoga pueden ser intimidantes (e incluso a medida que avanzas, esa inquietud no desaparece). Se te pide que te equilibres en posiciones que no se encuentran normalmente en la vida cotidiana. Pero las secuencias de una clase son sólo una parte del yoga. “El yoga puede ofrecer mucho más que un entrenamiento, también puede ofrecer una claridad mental”, dice Jon Kolaska, instructor desde hace 13 años en Boulder, Colorado. “La clave es entender cada componente del yoga”. Baron Baptiste, el fundador de Baptiste Power Yoga, escribió Journey Into Power, que ofrece instrucciones paso a paso para una variedad de poses, secuencias sugeridas y otras sugerencias para mejorar tu vida. [16 dólares; amazon.com]